Metodologia

Segundo Sainz de Baranda et al (2005), "a posição de ensino-aprendizagem do posto específico de guarda redes , talvez seja a parte mais esquecida no Futebol."

Will Coort e Ricardo Peres (2009) referem a importância do treino de guarda redes exigir a presença e o ensino de alguém que domine o conhecimento e os conteúdos de treino, e que saiba o que é estar na BALIZA.

Como tal, a Escola de Guarda Redes Faixinhas - Diogo Oliveira pretende:

  • Aumento do interesse dos jovens pela posição de guarda redes;
  • A melhoria das capacidades individuais de cada guarda redes; 
  • A deteção de potenciais guarda redes com talento;
  • Antes de formar guarda redes, formar HOMENS e MULHERES;

Objetivos

A metodologia de treino de guarda da Escola de Guarda Redes Faixinhas - Diogo Oliveira é transversal às idades dos atletas, e respetivos escalões de formação. É uma ideia de treino com objetivos longitudinais, baseando-se nas necessidades distintas para cada etapa de desenvolvimento, tendo em conta sempre aspetos como, capacidades motoras e perfil corporal do guarda redes, etc. No entanto, tentamos, sempre que possível, seguir os seguintes objetivos:

Até Benjamins (Sub11):

Aprendizagem das técnicas de GR;

Relação Bola - Guarda Redes;

Exercícios Lúdicos;

Circuitos de técnicas com aspetos físicos ;


De Sub12 a Sub15:

Desenvolvimento e aperfeiçoamento da técnica com progressões;

Conhecimento do jogo com aspetos táticos;

Promover exercícios de competição;


Os 4 principais fundamentos de Sub16 a Seniores:

Esquematização técnica de exercícios;

Esquematização de exercícios na tática da equipa;

Aspetos físicos a trabalhar em exercícios específicos;

Feedbacks individualizados;